Pyszna owsianka, na której punkcie oszalejesz!

Tutaj zdecydowanie rządzą daktyle, ale jeżeli macie ochotę - możecie dodać ulubione zamienniki czy też owoce sezonowe. Ja zdecydowanie latem spróbuję np. z malinami czy choćby z borówkami.

I za to właśnie kocham tego typu śniadania, bo mogę tworzyć wszelkie kompozycje i za każdym razem jest smacznie i z pomysłem. Poznajcie teraz moją ulubioną wersję na luty :)

Składniki:

• 4 łyżki płatków razowych

• 1 szklanka mleka roślinnego

• 1/2 banana

• ulubione rodzaje orzechów

• 3 daktyle

• 2 łyżeczki jagody goji

• 2 łyżeczki nasion chia

Przygotowanie:

Do małego garnka wsypujemy płatki, zalewamy mlekiem i gotujemy. Dodajemy jagody, nasiona chia i pokrojone, obrane z pestki daktyle. Gotujemy na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając (aż mleko wsiąknie w płatki). Gotową owsiankę w całości przekładamy do miseczki i dekorujemy bananami, orzechami i... gotowe. :)

Smacznego! :)

Koniecznie dajcie znać, jeśli zrobicie coś z mojego przepisu i podzielcie się swoją opinią w komentarzach.

A Wy lubicie śniadania na słodko cy wytrawnie?

#vegandfriendly #breakfastidea #instameal